別讓手機成為我們的負擔

手不離“機”，是當今社會的一種現象。不經意間抬頭一看，滿地“低頭族”。尤其是年輕人，他們喜歡用手機玩游戲、看小說、上微博、發微信…手機已成為他們生活中不可或缺的一部分。從某種意義上來說，這也許是一種病態，是一個值得大家重視和深思的問題。

放手吧，別讓手機成為我們的身體負擔。“累，真累!”這是大家的一句口頭禪，然而這句話很少用來描述自己的身體。長時間使用手機，對我們的身體健康有著很大的危害。手機有輻射，過量的輻射會引起內分泌紊亂。長時間使用手機會導致視力下降，肌肉疼痛等毛病。其實，我們會看到這樣的一幕幕場景：公交車上大家都對著手機喜怒哀樂，根本不會注意到周圍是否有人需要幫助，是否有不法分子會趁虛而入;在餐廳，很多人都是左手拿著手機，右手拿著碗筷一動不動;在客廳，電視里放著節目的同時，所有人都低頭玩弄著自己的手機，全然不知電視里演了些什么;在候車室，有的人只顧著玩手機，行李包被別人拎走了也“若無其事”…低頭，看似乎已成為了年輕人生活中必不可少的一部分。然而身體健康，值得我們深思。放手吧，別讓手機成為我們健康路上的絆腳石，別讓手機成為我們的身體負擔。

放手吧，別讓手機成為我們的心理負擔。“累，真累!”這是大家的一句口頭禪，這句話經常被人們用來描述自己的心理。很多年輕人把手機看作是自己和別人交流的重要工具，他們用QQ、微信、微博等軟件和別人交流。為了滿足自己的虛榮心，有的人用美圖拼湊出自己最得意的一面在朋友面前炫耀、賣弄。有時著實把自己從一個“灰姑娘”裝扮成一個地道的“白雪公主”。在朋友面前，使用什么品牌的手機似乎也成為了一種拼比的籌碼，國產的、進口的、像素高的、像素低的、大的、小的，甚至在哪買的，都會成為朋友聚會、茶余飯后談論的焦點。看似乎使用貴的手機更有面子，用手機玩某款游戲級別更高更有面子。放手吧，別讓手機成為我們健康心理的攔路虎，別讓手機成為我們的心理負擔。

手機，是我們生活中的通訊工具。也許你我都得承認這是一個事實：離開了手機，感覺身體被掏空了。但是，我們應該學會正確使用手機，除了玩游戲，除了攀比，除了炫耀，我們還可以通過手機習得更多有用的知識，我們還可以用手機做更多有意義的事。我們應該改變對手機的依賴，別讓手機成為我們的負擔。

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